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 Asunto: RUTA POR EL BERNESE OBERLAND Y JUNGFRAU
NotaPublicado: Mié Abr 30, 2008 1:18 am 
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Registrado: Dom Mar 26, 2006 1:07 pm
Mensajes: 289
Para este verano vamos a hacer una ruta por los Alpes Berneses, en la zona conocida como Bernese Oberland.
La idea es hacer una primera parte como travesía entre valles y una segunda como travesía de glaciares.

Os damos la oportunidad de agregaros, bien a las dos partes o a una de ellas, el grupo ideal para los glaciares es de 6 personas.

La decisión hay que tomarla antes de dos semanas: reservas refugios, hoteles, guias, vuelos, vacunaciones, preparación…
Los que tengais interés comunicarlo lo antes posible.

En esta zona de Suiza se concentran algunos de los más espectaculares valles Suizos por los que atravesaría la ruta:
Lauterbrunnen (o valle de las 72 cascadas), Kiental y Kanderstal.
Y las míticas montañas de los alpes Berneses: Jungfrau, Monch
y Eiger con sus correspondientes glaciares como el famoso Grosser Aletschgletscher.

He intentado combinar días de treking con días de descanso para poder disfrutar todo lo posible de la zona.


La idea volar a Ginebra el día 28 de junio y de aquí en tren a Lauterbrunnen.

Temprano ir en tren a Murren, espectacular pueblo situado sobre el valle para andar hasta Griesalp (pequeño pueblo de montaña)
en el valle de Kiental a través del paso de Sefinenfurke.
Visita turística al otro día por el valle (bus).

Después subiremos al refugio de Bleumlisalp por el conocido paso de Hohrtürli donde pasaremos la noche para al día siguiente
hacer una larga etapa que empieza bajando al Ochensea , uno de los lagos más espectaculares de los Alpes, pasando por el turístico
pueblo de Kandersteg y subiendo (con ayuda de teleférico) al hotel de montaña Schwarenbach.

Al día siguiente bajada al pueblo de Leukerbad y vuelta a Lauterbrunnen a dormir.
Las 2 jornadas siguiente será de descanso con visitas a las famosas cascadas subterraneas de Trümmelbachfälle
(20.000 litros/segundo) o la cascada Staubbachfall de 300 m de caida libre y a otros parajes cercanos.

Se puede cambiar 1 día de descanso Lauterbrunnen. por pasar un día completo de descanso en Kandersteg
(Creo que es más recomendable)


El domingo día 6 de julio comenzaría la travesía glaciar, iniciándose con la subida en el espectacular tren de montaña
que te coloca en el Junfraujoch, la estación de tren más alta de Europa, atravesando la pared del Eiger
(la cara norte más conocida de los Alpes), con parada intermedia a mitad de la pared y saliendo en todo lo alto del Glaciar Aletsch
(el más largo de Europa 23 km).

Se descendería después hasta el refugio Konkordia con sus famosos 499 escalones de subida.
Al día siguiente de llega al Refugio del Finsteraarhorn a través del Gruenhornpass.
La tercera etapa glaciar llega al refugio del Oberaarhorn donde pasaremos la noche.
Al día siguiente bajada a Grimsel pass y volver a Lauterbrunnen en Autobús pasando por Grindelwald.

Para la travesía glaciar se contrataría un guía de montaña y el se encargaría de hacer todas las reservas y organizar la expedición.

La idea de volver siempre a Lauterbrunnen es dejar en el hotel el equipaje que no usemos en las travesías.
(Habrá que consultar esta posibilidad)


Los días siguientes se pueden visitar diversos puntos de interés de la zona: (Cascadas, gargantas, cuevas, restaurantes panorámicos (p.e. Shilthorn) etc… o bien volver ya a Sevilla.






El plan es aproximadamente el siguiente:

Sabado 28: Vuelo Sevilla-Ginebra 7:35 y tren y autobús a Lauterbrunnen por la tarde.

Travesia Refugios

Domingo 29: Salida de Lauterbrunnen a Murren y trekking hasta Griesalp (+ 974 m, -1205 m)

Lunes 30: Visita al valle de Kiental (bus, andar, etc)

Martes 1: Subida de Griesalp al refugio de Bleumlisalp (2840 m) (+1433 m)

Miercoles 2: Bleumlisalp hut al hotel de montaña Schwarenbach (-1640,+ 300) (opción de pasar un día de descanso en Kandersteg,
entonces solo sería bajada)

Jueves 3: Hotel de montaña Schwarenbach a Leukerbad (Telesferico) (-200) y vuelta a Lauterbrunnen

Viernes 4: Descanso en Lauterbrunnen (Se puede cambiar por pasar un día en Kandersteg al bajar del refugio Bleumlisalp )

Sabado 5: Alguna ruta cerca en Lauterbrunnen

Travesía glaciar

Domingo 6: Subida en tren Jungfraujoch (3470 m) y bajada por glaciar Allesch a Konkordia hut (2850 m) (-620m)

Lunes 7: Konkordia hut (2850 m) a Finsteraarhorn hut (3040 m) por Gruenhornpass (+760 m, -570 m)

Martes 8: Finsteraarhorn hut (3040) bajar por Fiescherglacier hasta Rotloch y subir al Oberaarhorn hut (3258) (+500m,-300m)

Miércoles 9: Oberaarhorn hut (3258 m) hasta Grimsel pass (2160 m) (-1000m) y vuelta a Lauterbrunnen

Jueves 10 y Viernes 11: Visitas y paseos varios por Lauterbrunnen, Grindelwlad e Interlaken

Sabado 12: Traslado a Ginebra y salida a Sevilla a las 18:50 (Adelantar 1 o 2 días si se quiere)






Estimaciones de precios

Vuelo Sevilla- Ginebra: 270 € I+V
Billete Swiss Flexi-Pass: unos 200 € para 6 días a elegir (Valido para todos los trenes y buses en los días elegidos y descuentos
(sobre el 50%) en teleféricos y trenes de alta montaña.

Hoteles: sobre 35€ a 50 € habitación doble por persona
Refugios: sobre 50 € con cena y desayuno
Guía de alta montaña: Dependiendo del número de participantes: unos 300 € a 400 € para 4 días.

Añadir Gastos de comidas y otros transportes.

Se estima para 14 días unos 2000 € por persona para el total de lo aquí descrito.

Informaciones:

Treking

Lauterbrunnen: http://www.myswitzerland.com/sp/infra.cfm?rkey=754
Murren: http://www.myswitzerland.com/sp/offer-Destinations%5FResorts-General-109910.html

Griesalp (Valle de Kiental): http://www.griesalp.ch/

Refugio Bleumlisalp http://www.bluemlisalphuette.com/

Kandersteg http://www.myswitzerland.com/sp/offer-Destinations%5FResorts-General-83608.html

Hotel de Montaña Schwarenbach http://www.schwarenbach.ch/en.html

Grindelwald: http://www.myswitzerland.com/sp/offer-Destinations%5FResorts-General-109908.html



Travesía glaciar

Junfraujoch: http://www.jungfraubahn.ch/en/Desktopdefault.aspx/tabid-108/59_read-1678/

Refugio Koncordia: http://www.konkordiahuette.ch/

Refugio Finsteraarhorn: http://www.finsteraarhornhuette.ch/home.htm

Refugio Oberaarjoch: http://www.vs-wallis.ch/wallis/huetten/oberaarjoch.html



Transporte en Suiza: http://www.sbb.ch/en/

(Esta página es impresionante, pones el origen y el destino entre cualquier punto de Suiza y te dice todos los medios, horarios y
precios para llegar con varias opciones)


Observaciones:

- Preparación física: Para las rutas que vamos a hacer no se requiere una gran técnica en montaña, pero si una preparación
fisica aceptable, al menos poder subir a un ritmo de unos 250 a 300 m la hora, practicar derporte con frecuencia, hacer varias rutas en los dos meses antes de la excursión o correr sobre una hora
diaria, entrenar algo en altura (Sierra Nevada p.e.). Para las rutas glaciares es conveniente tener algo de práctica con crampones y
piolets y en rutas sobre nieve.
- Equipación:
o Mochila ligera: unos 50 a 60 litros (No debe pasar de 8 a 10 kg llena)
o Saco sabana o saco muy ligero. Obligatorio en refugios
o Braga de cuello
o Un pasamontañas o un gorro
o Un sombrero de tela o una gorra para el sol
o Gafas de glaciar o muy buenas gafas de esquí
o Ropa interior térmica
o Forro polar grueso o cortavientos: en los glaciares los brazos deben estar bien protegido
o Para el viento y borrascas, una chaqueta cortavientos en Gore Tex u otro material impermeable y transpirable, es indispensable que tenga capucha
o Leotardos ligeros para la noche
o Pantalón de montaña en lona ligera hidrorrepelente, amplio y confortable (Cordura o similar)
o Un par de calcetines de invierno (Sintéticos) y un par de algodón
o Un par de polainas, para evitar que la nieve entre en las botas (evítense los resguarda-todo, que se revelan ineficaces al cabo de 1 hora de marcha en la nieve)
o Un par de guantes de lana o forro polar
o Un par de sobreguantes de nylon o Gore Tex
o Ropa interior de recambio
o Bolsa de aseo ligera, un poco de papel higiénico, tres bolsas de plástico para guardar las cosas
o Lámpara frontal leds con una pila alcalina
o Zapatillas ligeras para el refugio (opcional, los refugios proveen zuecos o zapatillas)
o Una cantimplora (1 litro y medio mínimo) ligera y aislante, si es posible
o Una navaja
o Un mini-botiquín individual : crema solar, barra de labrios, tiritas + "doble piel" (2nd skin), Comprimidos de
paracetamol, ibuprofeno, colirio, medicamentos para la garganta, bolas para los oídos, medicamentos personales
o Crema solar de alto factor y barra de labios protectora
o Una manta de supervivencia
o Una funda de plástico hermética para llevar el documento de identidad o el pasaporte,
o Máquina de fotografiar
o Pastillas para purificar el agua
o Piolet ligero (60 a 70 cm) Solo para Glaciar. (Se puede alquilar)
o Par de crampones con ati-bots. Solo para Glaciar. (Se puede alquilar)
o Botas de alpinismo (Para glaciar)
o Botas de trekking (Solo para treking)
o Bastones

- Se recomienda la vacuna contra la encefalitis producida por la Garrapata. Preguntar en centro de vacunaciones, en Sevilla es:
Sanidad Exterior
Avda. de la Raza, 2 41012 - Sevilla
Teléfono: 955 - 56.90.08
Se debe administrar unos ½ a dos meses antes, (Ya hay poco tiempo)
- La moneda es franco suizo, cambiar al llegar

Algunas fotos de la ruta:


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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com